Chi deve sottoporsi a un holter pressorio di 24 ore potrebbe chiedersi, giustamente, se ci sono delle norme di comportamento particolari da osservare nel corso dell’esame. In effetti, è così: da una parte è importante vivere la giornata dell’esame normalmente, senza modificare le proprie abitudini, ma dall’altra è bene sapere che ci sono alcune azioni che è preferibile oppure obbligatorio evitare.

Il primo scopo dell’holter pressorio è quello di verificare lo stato di salute del cuore e delle arterie e l’eventuale presenza di patologie legate alla pressione. La più famigerata è l’ipertensione, condizione determinata da una pressione arteriosa troppo alta che si è guadagnata un soprannome sinistro: killer silenziosa. Sebbene sia molto diffusa e le sue conseguenze possano essere gravi, infatti, questa patologia nella maggior parte dei casi non manifesta sintomi[1] e può rimanere per molto tempo non diagnosticata. Ecco perché è fondamentale misurare la pressione almeno una volta all’anno, soprattutto se si hanno più di 40 anni o se ci sono altri casi di ipertensione in famiglia.

A volte, però, una singola misurazione della pressione non basta. Quando si sospetta o si vuole indagare un caso di sbalzi pressori o di ipertensione instabile, quando si teme che fattori ambientali, fisici o emotivi possano avere un ruolo significativo nell’andamento della pressione e anche quando si vuole verificare che una terapia farmacologica per la pressione stia funzionando bene, allora serve un esame più approfondito: l’holter pressorio 24h, appunto.

Questo esame non invasivo può essere svolto in telemedicina, prenotando il servizio nelle farmacie convenzionate, ed è molto semplice: si indossa per 24 ore un piccolo apparecchio che misura la pressione automaticamente, ogni 15 minuti di giorno e ogni 30 minuti di notte. Il paziente, nel corso della giornata di esame, deve tenere un diario clinico in cui annotare pasti, attività, emozioni, ecc.

Nel corso delle 24 ore di esame, per evitare di falsare i risultati, il dispositivo e la fascia intorno al braccio non vanno mai tolti, riposizionati né urtati. A questo scopo, è utile indossare abiti larghi e confortevoli: indumenti troppo stretti e fascianti potrebbero inavvertitamente spostare o comprimere l’apparecchio. Il dispositivo dell’holter pressorio 24h non può essere bagnato; quindi, bisogna evitare doccia e bagno.

Quando l’apparecchio inizia a misurare la pressione – cosa che, come detto, avviene a intervalli regolari nell’arco della giornata –, il paziente sente la fascia intorno al braccio stringersi leggermente: i risultati vengono registrati meglio se in quel momento il soggetto resta fermo o comunque rallenta[2]. Inoltre, meglio astenersi dal compiere ampi movimenti con le braccia (prendere o mettere qualche oggetto pesante su uno scaffale alto, ad esempio) e dagli sforzi fisici eccessivi (una corsa, un allenamento intenso...).

[1] Manuale MSD, versione per i pazienti – Ipertensione arteriosa, George L. Bakris , MD, University of Chicago School of Medicine

[2] NPS MEDICINEWISE, 24-hour blood pressure monitoring: what are the benefits, Shane Carney